L'alchimia della mente: da Jung al Buddhismo. Quarto incontro

Un ritiro di meditazione in presenza all'Istituto Lama Tzong Khapa, a Pomaia, nel comune di Santa Luce, in Toscana, dedicato al dialogo tra psicologia analitica junghiana e buddhismo tibetano. È il quarto incontro del percorso "L'alchimia della mente: da Jung al Buddhismo", guidato da Vincenzo Tallarico, e ha come tema l'altruismo. È aperto a chi si avvicina per la prima volta come a chi pratica da tempo.

Cosa aspettarsi

Dopo aver esplorato l'attaccamento e l'avversione negli incontri precedenti, il corso si volge alla relazione tra conoscenza di sé e capacità di prendersi cura degli altri. Come riconoscere ciò che ci chiude in noi stessi? Come coltivare una maggiore disponibilità all'ascolto e alla comprensione? Il lavoro parte dalla consapevolezza delle proprie motivazioni, delle aspettative e delle difficoltà che emergono nelle relazioni. Accogliere con onestà la propria esperienza aiuta a comprendere quella altrui, a riconoscere la comune vulnerabilità e a dare spazio a gesti di cura più consapevoli.

Il percorso unisce insegnamenti, meditazione e momenti di riflessione condivisa. L'intento è portare un atteggiamento altruistico nella vita quotidiana, prestando attenzione a come si ascolta, a come si risponde alle difficoltà e a come ci si rapporta ai bisogni propri e altrui.

Il ritiro dura cinque giorni, con inizio la sera del primo giorno e conclusione all'ora di pranzo dell'ultimo. Dopo l'arrivo e la registrazione in segreteria entro le 18:00, alle 21:00 si apre con l'introduzione al tema. Nei giorni intermedi la giornata ha questo ritmo:

- 7:30 meditazione
- 8:00 colazione
- 9:30 – 12:30 insegnamenti, con pausa intermedia
- 12:30 pranzo
- 16:00 – 19:00 insegnamenti
- 19:30 cena
- 20:30 spazio di dialogo e condivisione

L'ultimo giorno si inizia ancora con la meditazione delle 7:30 e la colazione, seguite dagli insegnamenti del mattino e da una meditazione conclusiva. Il pranzo, alle 12:30, chiude l'incontro.

Vincenzo Tallarico

Psicologo analista e terapista del Sand Play, Vincenzo Tallarico è analista didatta presso il CIPA (Centro Italiano di Psicologia Analitica) ed è stato membro dell'A.I.P.A. e della IAAP. È cofondatore di Mindfulness Project, di cui è docente senior, e insegna meditazione secondo la tradizione buddhista tibetana. Nel 1978 ha incontrato il buddhismo nella persona di Lama Thubten Yesce e si è formato con Dora Kalff, analista junghiana allieva diretta di C.G. Jung. Da allora dedica la ricerca personale e professionale all'integrazione tra psicologia occidentale e orientale. Ha insegnato psicologia e meditazione in diverse città italiane ed europee, oltre che in India e in Nepal, e tiene corsi in centri buddhisti, associazioni yoga, università e scuole di formazione psicologica.

Il luogo

L'Istituto Lama Tzong Khapa si trova a Pomaia, in provincia di Pisa, in Toscana. Il corso si svolge solo in presenza. I pasti sono vegetariani. L'alloggio in Istituto non è al momento disponibile per via della capacità limitata: chi partecipa può sistemarsi all'esterno e aggiungere i pasti desiderati.

Prima di partire

Il corso è adatto a principianti ed esperti. Non servono conoscenze pregresse di Jung, di buddhismo o di meditazione, anche se la familiarità con uno di questi ambiti può approfondire il lavoro. Si tiene in italiano. L'iscrizione è indispensabile, sia per chi alloggia in Istituto sia per chi sceglie una sistemazione esterna. I posti sono limitati e le iscrizioni si chiudono il giorno prima dell'inizio, a mezzogiorno. In caso di ritardo all'arrivo, è richiesto di avvisare la segreteria dell'Istituto.