I dodici anelli del sorgere dipendente

Un ritiro di meditazione residenziale di quattro giorni all'Istituto Lama Tzong Khapa, a Pomaia, in Toscana, dedicato agli ultimi tre anelli del sorgere dipendente: divenire, nascita, invecchiamento e morte. Lo guida la Ven. Ani Champa Tashi, monaca buddhista italiana della tradizione Mahayana tibetana. È aperto a chi si avvicina al Dharma per la prima volta e a chi ha già una pratica di meditazione consolidata.

Questo è il quarto e ultimo incontro di una serie dedicata ai dodici anelli. Chiude il cerchio e può essere seguito anche da chi non ha partecipato ai ritiri precedenti, dato che non sono richiesti prerequisiti particolari.

Che cosa aspettarsi

Il ritiro inizia di giovedì sera alle 18:00 e termina la domenica alle 12:30. Le giornate alternano meditazione seduta, meditazione camminata, spiegazioni e, nel pomeriggio, una sessione dedicata alle domande. Gli orari delle singole sessioni vengono comunicati direttamente in Istituto.

Il tema è il modo in cui una vita finisce e un'altra ha inizio. Le spiegazioni e le meditazioni accompagnano a riflettere sul processo di dissoluzione che avviene al momento della morte. Il filo conduttore è un'idea presente in molti testi: vivere bene è il modo di prepararsi a una buona morte, e vivere bene significa ridurre le afflizioni e coltivare una mente serena. Nel programma compare anche la stanza 41 del sesto capitolo del Bodhisattvacharyavatara di Shantideva, che ricorda come, davanti alla morte, solo i propri meriti possano proteggere.

Venerdì e sabato, durante la meditazione camminata, è possibile fissare un colloquio individuale di 15 minuti con Ani Tashi. Le prenotazioni si fanno su una scheda lasciata su un tavolo apposito.

Ani Champa Tashi

Ani Champa Tashi è una monaca buddhista italiana della tradizione Mahayana tibetana. Vive in Toscana e fa parte della Fondazione Sangha ETS e dell'Associazione Monastica Sangha Lhungtok Choekhorling, con sede a Pomaia. Ha frequentato due Masters Program dell'FPMT, il programma di studi avanzati di Dharma, nei periodi 2008/2013 e 2014/2020. Dal 2012 svolge attività di volontariato nelle carceri di Pisa e Livorno come operatrice qualificata dell'associazione «Liberazione nella Prigione». Ha alle spalle ritiri personali di diversa durata, tra cui un ritiro di un anno, e ogni tre mesi conduce all'Istituto Lama Tzong Khapa un ritiro residenziale di quattro giorni. Il suo scopo è diffondere la pratica della meditazione a beneficio di chi desidera impararla e praticarla.

Il luogo

L'Istituto Lama Tzong Khapa si trova a Pomaia, in provincia di Pisa. È possibile pernottare in Istituto o presso strutture convenzionali, con pensione completa vegetariana; la disponibilità di alloggio è limitata. I pasti sono vegetariani.

Prima di partecipare

Non servono prerequisiti, ma è richiesto di partecipare a tutte le sessioni e all'intera durata del ritiro. L'evento si svolge solo in presenza e in lingua italiana. Sono previsti fino a 60 partecipanti.

La quota di partecipazione copre i costi di gestione dell'Istituto, mentre l'insegnamento di Ani Tashi non viene retribuito. Chi lo desidera può lasciare una libera donazione in presenza, in una busta da riporre nella scatola collocata nella sala del ritiro. Comprende tutte le sessioni di meditazione e gli insegnamenti, la meditazione camminata, le sessioni di domande e risposte, i colloqui individuali e l'accesso alle strutture del ritiro. Alloggio e pasti sono a parte.